jak to kiedys

Darować sobie nie mogę. Także dzięki za pomoc zacznę ćwiczyć na siłę ;] Wyskok tez mam jak narazie nie mały na silę zbicia też nie narzekam. Ale kumpel o rok starszy kiedyś chodził na siłownie, ma teraz wyskok w okolicach metra - jak zawodowcy, do tego piekielnie mocne zbicie... i mniej więcej o to mi chodzi, bo technicznie w sprawach siatkówki [...]

Dygresja 1 : O jak optymalne warunki pracy mięśni Może kiedyś się ktoś zastanawiał,jakie są optymalne warunki pracy mięśni u człowieka? Może na początku warto uściślić,co rozumiemy pod słowem optymalna. Praca optymalna,czyli w takiej ilości,natężeniu i w takich warunkach-gdzie pracujące mięśnie i układ ruchu zużywa się minimalnie i jest minimalne [...]

[...] J.D. Dawodu urodził się i dorastał w Wielkiej Brytanii. Jego rodzina pochodzi z Nigerii. Należy do ciągle zwiększającej się grupy etnicznej, której członkowie narodzili się jako obywatele brytyjscy, ale tak naprawdę wywodzą się z zupełnie innej kultury. R – redakcja J.D. – J.D. Dawodu R: Kiedy i gdzie się urodziłeś ? J.D.: [...]

[...] był bokserem... i też niezbyt wysoko notowanym... Sefo uchodzący za dobrego boksersko w K1 przegrał niedawno bokserską walkę i to chyba w 1 rundzie... Podobnie Hunt... Dlatego ciekawiłoby mnie jak Gołota poradziłby sobie w K1...Mimo wszystko był kiedyś wysoko notowanym bokserem. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

No, to ładną mamy demokracje. Wolnosc słowa uber alles. To jak totalitarny spisek, pachołków reżimu poprzedniego systemu. Bany za opinie. Owszem wulgarne wiec nalezalo sie, ale za kazda krytyke admina jak chcecie banowac to dajcie wszystkim bana, potem sobie nawzajem i nie wiem, moze kółko wzajemnej adoracji.pl zalozymy. Banowanie takich userow [...]

JDS po wpyerdolu od Caina wydaje sie byc na rowni pochyłej w dół W Miociciem ładnie zawalczył, ale z walki na walkę wygląda gorzej kiedyś bym bez wahania postawił JDS by KO 1, max 2 runda, dziś jak wygra Rothwell w ogóle mnie to nie zdziwi

Q-bazz: najpierw odpowiedz na 2 pytania: -lancuch jest tak silny jak najslabsze ogniwo -czy te cwiczenia przed m.ciagiem sa rozgrzewka czy treningiem ktory meczy miesnie? Teraz pomysl: robiac ciag na poczatku i rozgrzewajac sie wieksza iloscia serii bedziesz mial wszystkie miesnie plecow , nog i rak skoordymowane do wykonania poprawnego [...]

Hrhrhr. Czytalem na stronce z humorem kiedys jak dziewczyna gdzies pytala czy to normalne ze redtuba oglada. Gosc napisal ze dopoki konia nie wali to jest ok%-).

Ładna chistoryjka Iryd pozatym pozdro a wracając do tematu podobne mam zdanie jak iryd ale proponuje zastosowania starych metod dorwać kolesia we dwóch w nocy w parku i powiedzieć jemu co nieco i kasa się zwróci po kilku dniach odrazu a koleś nie będzie maił dowodówżeby cię oskarżyć poniważ nie udowodni ci że to ty go zastraszyłeś pozatym mój [...]

Czy ktoś już chociażby naruszył DC w jakiejś walce? Mam wrażenie, że on mimo kilkunastu już walk nawet się dobrze nie zmęczył w ich trakcie. Sorki ale jakoś nie widzę, żeby ktoś mógł go zdominować w LWH. To jeden z niewielu fighterów, który zupełnie swobodnie dyktuje przeciwnikowi płaszczyznę walki. Lubi wymiany, lubi klincz, lubi parter. Do tego [...]

razy w tygodniu (uzupełniając trening w domu).Pamiętam ,że kiedyś jak ćwiczyłem nie mogłem ćwiczyć np martwego ciągu bo nawet wykonując te ćwiczenie niedużym obciążeniem w pasie itd czułem ból na drugi dzień .Teraz po kilku tygodniach ćwiczeń hantlami od ok 3 tygodni mam to samo .Powinienem chyba odpuścić ćwiczenia może coś nadwyrężyłem ,ale nie [...]

Bimek, przecież Ty też jesteś z naszej kliki Fajny widok musi być jak cię oprowadzają "panie Bimek, proszę sobie pooglądać jaki mamy bałagan i jaką lipe sprzedajemy". Kiedyś mówiłeś że w Vita Life pokazywali Ci worki z chińską kreatyną 99,96% i widziałes jak kobiety tą kreatynę pakowały rękoma (to ile tych pracownic musiało być?). Tam [...]

woow Ritual czy twoje wymiary z profilu są aktualne ?? jak tak to gratuluje ze wróciłem do normalności pozdraiwam , odezwij się na gg kiedyś

Jak ktos mówi, że 10 mg mety nie działało na niego to albo jest zryty koksem albo jadł smieciowe białko typu ryż, twaróg czy białko w prochu. Kiedys brałem i po 7 tabsów i nie widziałem efektów. Na mięsie i tuńczyku 10 mg kopie aż ładnie, widze rezultaty po 3-4 dniach.

451-z ulica jest tak, iz bardzo ciezko okreslic jakis szablon zachowan, poniewaz na kazda sytuacje sklada sie bardzo wiele czynnikow, a kazdy z tych czynnikow ma pare wariantow w Twojej sytuacji chodzi np o:to kim sa Twoi rywale(dresy-zulki z lawki?osoby majace aspiracje zaistnienia na miescie,osoby ktora juz istneija na miescie?patologia z kosami [...]

[...] chwali swoje ja tu dalem kiedys koksy ilium to niektorzy sie zastanawiali czy to kopie nie kopie tylko wyp*****la z butow a co do tej firmy gosc zapewnia mnie ze czesze jak trzeba wkleilem tak dla ciekawosci tren podobno brazowy kolor powiien miec chocc nie zawsze ma i klepie aaa na cyklu jak sie jedzie 3 srodki cos klepie a cos moze nie [...]

łokurva ja kiedys myslalem ze mam chuda szyje ale jak czytam ze tu koksy po 43-4 maja to od razu mi sie humor poprawił .

[...] 2 razy w tygodniu twoj przestoj w bicepsie moze wynikac ze zlej tchniki wykonywanych cwiczen pamietaj ze lepiej mniejszym ciezarem ale poprawnie tchnicznie zamiast walic jak najwiekszym ciezarem a i tak to niedaje efektu:niebujaj sie ani ciezarem tylko wykonuj czysty powolny ruch poniewaz ze gdy sie opuszcza sztange lub sztangielke to sie to [...]

HEj Łysol - masz swoje racje, ale wiesz on wychodzi z załozenia, ze deka wlasnie jest cudnym środkiem do dobrej jakosci masy i chce duzo uzyskac i zarazem stabilnie na wadze.poza tym nie wie, ze zrobi sobie krzywdę biorąc ja samą... np. testowalem kiedyś chłopaka w czasach oczywiscie,gdy deka byla tu na forum cudem..i ją samą zalecano na 1 cykl... [...]

[...] co mamy w nim zawarte, to kupujesz cos o czym masz wiedze, no chyba, ze w sklepiku pan spoda lady sprzedawal ci produk w czasach gdzie gerka zostala juz wycofana z obrotu wtedy powinien cie poinformowac ze jest to juz produkt wycofany, malo tego nie powinien on ci go sprzedac, ale jak jest kazdy z nas wie i tego typu suple sa bez probemu dostepne